5 Helferinnen und Helfer nahmen von uns an diesem Workshop teil, den der Landkreis Peine, vertreten durch die Seniorenbeauftragte Anke Bode, für Ehrenamtliche organisiert hat.
Unter dem Motto „Ausbrennen oder Aufblühen“ verdeutlichte die hervorragend arbeitende Trainerin Ilka Schumann, dass es jede/r selbst in der Hand hat, ein Leben in Wohlbefinden zu führen.Nur wer es versteht, seine Stärken zu nutzen, um Sinn und Lebensfreude im Leben zu erfahren, schöpft daraus auch die Kraft, die gerade in der ehrenamtlichen Arbeit gebraucht wird.
Basierend auf dem recht jungen Wissenschaftsbereich „Positive Psychologie“ wurden hilfreiche und einfach umzusetzende Ideen entwickelt, besser mit uns und unseren Mitmenschen umzugehen, um nicht an den Herausforderungen des Alltags zu zerbrechen. AUFBLÜHEN also – und kein Ausbrennen!
